SERVICES
bussiness
Coaching Sportif - Jeunes
J'accompagne les jeunes athlètes à se développer sur le plan physique en complément de leur sport en club.
DÉBUTANT
€
70
/Mois
- Programme semi-personnalisé (2 séances hebdomadaires adaptées aux jeunes qui débutent)
- Échange sur le programme ( 1 fois / semaine)
- Focus sur les fondamentaux et la technique de base
- Un livret PDF explicatif pour les parents
INTERMEDIAIRE
€
115
/Mois
- 3 séances hebdomadaires plus intensives
- Programmes personnalisés selon les objectifs du jeune
- Séance de questions/réponses en groupe 1 fois par mois
- Suivi hebdomadaire plus approfondi
- Conseils nutritionnels adaptés à l'adolescence
EXPERT
€
189
/Mois
- 4-5 séances hebdomadaires complètes
- Programme ultra-personnalisé avec suivi de progression
- 1 séance individuelle par mois en visio
- Accès à une communauté privée pour échanger
- Bilan mensuel détaillé envoyé aux parents
bussiness
Coaching Sportif - Adultes
J'accompagne les adultes à se développer sur le plan physique en complément de leur sport en club ou en salle ou reprise du sport ( blessures, arrêt...).
DÉBUTANT
€
70
/Mois
- Programme semi-personnalisé (2 séances hebdomadaires adaptées qui débutent)
- Échange sur le programme ( 1 fois / semaine)
- Focus sur les fondamentaux et la technique de base
INTERMEDIAIRE
€
115
/Mois
- 3 séances hebdomadaires plus intensives
- Programmes personnalisés selon les objectifs de l'adulte
- Séance de questions/réponses en groupe 1 fois par mois
- Suivi hebdomadaire plus approfondi
- Conseils nutritionnels adaptés à la personne
EXPERT
€
189
/Mois
- 4-5 séances hebdomadaires complètes
- Programme ultra-personnalisé avec suivi de progression
- 1 séance individuelle par mois en visio
- Accès à une communauté privée pour échanger
- Bilan mensuel détaillé envoyé