La Préparation Physique chez les jeunes
Ici, j’accompagne les jeunes sur la préparation physique
À propos
Je suis Toarii Zahn, préparateur physique et entraîneur d’athlétisme. Après 4 ans d’expérience dans un club d’athlétisme, je souhaite mettre à disposition mes connaissances et mon expérience terrain sur l’accompagnement des jeunes.
Mes Services & Mes Programmes
Vous trouverez ci-dessous les différentes offres que je propose
Programme "Vitesse"
Le programme "vitesse" est un programme d'initiation à la vitesse. Il sert de base pour construire une technique de course optimal pour développer sa vitesse dans n'importe quel sport.
Programme "Mobility Initiation"
Le programme "Mobilité Initiation" est un programme où j'initie les jeunes à la mobilité.,
Programme "Next Gen"
Le programme "Next Gen" est un programme de renforcement pour prévenir les blessures de croissance ou autre.
Coaching Perso
Je te propose mes services de coaching en ligne sous différentes formes.
Pourquoi me choisir ?
Bénéfice 1
Des compétences toujours mises à jour régulièrement
Bénéfice 2
Un accompagnement très pédagogique et personnalisé.
Bénéfice 3
Des résultats durables, dans le sport et au-delà
Bénéfice 4
Une méthode complète : force, mobilité, coordination, récupération